Escalada

La escalada, en montañismo, es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de a fuerza física y mental propia. Se considera escaladatodo ascenso que siendo fácil, difícil o imposible de realizar (según el estado físico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas;en algunos casos también se podía llegar a utilizar la rodilla,por si hubiera alguna pared al lado) y las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección.

En origen, la escalada aparece como una actividad derivada del montañismo.Entonces se consideraba sólo como un medio de entrenamiento para los recorridos de montaña.Fue en el siglo XIX cuando la actividad nació en Alemania del Este ( Dresde ) y en Inglaterra ( el distrito de los Lagos ).

 Tipos de escalada 

• Escalada en interior: también conocida así porque se ocupa la parte interior de la roca o pared; fisuras por lo general
• Escalada en rocádromo usando cuerda (no debe ser confundida con la escalada interior)
• Escalada en salas de búlder
• Escalada en boulder (no necesariamente en salas)

• Escalada en exterior. Según la fisonomía de la roca se subdivide en:
  • Escalada en roca
  • Escalada alpina. Es la escalada llevada a cabo en Alta Montaña, con todas las implicaciones del medio (clima, altitud, presión atmosférica)
  • Escalada en hielo
  • BigWall o Grandes Paredes.
  • Escalada mixta (roca y hielo).
  • Psicobloc. Escalada sin cuerda en acantilados sobre agua (mar o lagos)
  • Escalada urbana. Se practica en los grandes edificios de las ciudades. Suele hacerse en solitario y suele ser ilegal en muchos países.
  • Escalada de adherencia. Se realiza en las paredes no completamente verticales que no disponen de presas de pie y de mano . La diferencia principal entre esta técnica y la escalada normal de pared es la posición del cuerpo, hay que separar en mayor medida la cadera de la pared, de forma que el cuerpo quede lo más aplomado posible en relación con la pared.La escalada de adherencia también se emplea para superar canales y diedros resbaladizos desprovistos de presas de mano y de pie. Casi siempre es imposible volver atrás. La tranquilidad y el equilibrio interno son las principales condiciones psíquicas para poder practicar con seguridad y placer la escalada de adherencia.

Y al ser la escalada una disciplina sin normas escritas, se pueden diferenciar los tipos de escalada según su filosofía o ética:

• Escalada libre.
• Escalada clásica (o tradicional).
• Escalada deportiva.
• Escalada artificial.
• Solo integral.
• Escalada en solitario.